1zu1 Training

Sie haben wenig Zeit? Wollen aber dennoch fit & gesund sein? Dann sind Sie hier genau richtig! Wir helfen Ihnen dabei Ihre Ziele zu erreichen!

ERREICHEN SIE IHRE ZIELE.

Gemeinsam mit Ihnen definieren wir Ziele und überwachen Ihren Fortschritt genau, um falls notwendig Anpassungen an Ihrem ganz persönlichen Trainingsplan frühzeitig durchführen zu können.

Sie erhalten von uns regelmäßig Feedback und werden selbst spüren, wie sich Ihr Körpergefühl bereits nach kurzer Zeit ändert!

Gesamtziel
55%
Ausdauer
80%
Schnellkraft
40%
Maximalkraft
70%

SO BRINGEN WIR SIE IN DIE SPUR

Planung

Gemeinsam mit Ihnen, finden wir die zu ändernden Faktoren in ihrem Leben und planen ein individuelles Programm für Sie.

Methoden

Wir begleiten Sie bei ihren Trainingseinheiten, stellen sicher, dass alle Übungen korrekt und effektiv ausgeführt werden.

Erfolg

Steht nach diesen beiden Schritten nichts mehr im Weg. Sie erreichen Ihre Ziele und damit auch wir!